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3 mai 2016 2 03 /05 /mai /2016 07:00
L'UAV le 1 mai 2016

Au Semi Marathon de Chelles

245 classés:

4ème Rémi M 1h 18 37 (1er V2H), 60 ème Ludovic B 1h 36 24

Au 20 Kms de Maroilles

Il y avait 4200 inscrits dont 4 « mousquetaires » de l'UAV pour cette 33ème édition des 20 Kms de Maroilles qui s'est déroulée ce dimanche 1er mai. Partis à 09h du matin de Nanteuil, Joaquim, Serge, Joëlle et moi, nous arrivons vers midi moins quart à Maroilles. Cette bourgade du « Chnord » située à 35 km de Valenciennes est réputée pour son fromage (surtout après un certain film) et sa course de 20 Km aussi festive que dure pour les mollets !

Après un petit tour dans le village, nous retirons nos dossards et récupérons le T-Shirt de la course... et le précieux fromage. Nous trouvons un coin sympa pour le pique-nique, raisonnable en ce qui nous concerne... il n'en est pas de même pour d'autres compétiteurs qui font une préparation spécifique à base d'alcool !!!

Moins d'1heure avant le départ, nous commençons à nous échauffer et croisons un ancien du club (grand promoteur de l'épreuve), Jean-Michel Prissette qui va nous donner des conseils précieux sur le parcours et nous encourager pendant la course, un grand merci à lui !

Nous nous plaçons ensuite dans nos sas respectifs : le 3 (couleur violette) pour Joaquim, le 5 (bleu) pour Serge et moi, et le 6 (vert) pour Joëlle, en fonction du chrono prévu lors de l'inscription.

Le vent frais qui nous a accompagné toute la matinée s'est calmé et c'est sous une chaleur imprévue (plus de 15°C) que le départ est donné peu après 15h.

Le premier Km est compliqué, il est impossible de doubler et avec Serge, nous essayons de dépasser par la droite, par la gauche, au centre... rien à faire ! Patience, après les 2-3 premiers km, le peloton s'étire un peu et la progression devient plus aisée.

Néanmoins le parcours est moins roulant que prévu : nombreux faux-plats, route assez étroite et un peu « bombée » qui rend la foulée moins efficace, ce qui conjugués à l'absence de zone d'ombre (alors que le soleil du Nord « tape ») commence déjà à éprouver les organismes.

Le circuit est en 8 et après s'en être éloigné à l'ouest, nous repassons au centre de Maroilles entre le 8ème et le 9ème Km... beaucoup de spectateurs pour nous encourager... j'entends même un « allez Villenoy » réconfortant !

Passage près du parking où nous sommes stationnés vers la mi-course, où Joëlle, indisposée par la chaleur, va être contrainte à l'abandon malgré un bon début de course. Pour ma part, 10ème Km en 47'10'' déjà bien loin de Joaquim passé en 43'. On se dirige ensuite vers Grand-Fayt en tentant de maintenir l'allure mais la chaleur est éprouvante. Heureusement les bouteilles d'eau mises à disposition aux ravitaillements sont une bénédiction, j'en conserve une pendant 10 km en buvant et m'aspergeant régulièrement...

15ème Km en 1H11'50'' (1H07' pour Joaquim), auparavant un coureur me double et me demande si ça va... je réponds que ça peut aller mais il me dit « le plus dur est à venir », je confirme car Jean-Michel nous avait parlé d'une côte où il a plus d'une fois « pété une durite ». Ladite côte arrive du 15ème au 16ème Km et est comparable (pour les seine-et-marnais) à la célèbre « côte de Chalifert » des 15 Km d'Esbly... Je la gère assez bien gagnant même quelques places mais met ensuite plusieurs centaines de mètres sur le plat à décontracter les jambes, avant de relancer pour le final...

17ème Km en 1H22'06'', on donne tout sur les derniers hectomètres où le nombre de spectateurs s'intensifie donnant l'impression fugitive d'être dans une étape de montagne du Tour de France.

Je retrouve un très bon rythme sur le dernier « kilo » mais impossible de sprinter sur le final avec une densité accrue de coureurs... 100 m avant la ligne d'arrivée il faut négocier un virage serré à gauche pour passer de la route à un chemin recouvert de paille pour ne pas glisser... ça dérape un peu quand même avant de franchir (enfin) la ligne d'arrivée ! Délivrance !!! 1H36'01'' temps réel soit près de 12,5 km/h, pas si mal compte tenu de la difficulté de l'épreuve. Joaquim réalise un excellent chrono en 1H29'59'' (13,34 km/h) confirmant la forme affichée au Semi de la Ferté 3 semaines plus tôt. Bon chrono également pour Serge en 1H42'22'' qui finit, tout comme Joaquim et moi assez éprouvé. Le ravitaillement de l'arrivée est très bien pourvu et apprécié d'autant plus !

Les vainqueurs de cette édition sont kenyans : 1H00'37'' pour Mulinge Makau 1er au scratch et 1H09'24'' pour Arusey 1ère féminine et 12ème au scratch...

Avant de repartir en fin d'après-midi, nous prenons une bière (du Nord of course) rafraichissante et portons un toast en l'honneur des organisateurs de cette très sympathique épreuve que nous vous recommandons !

Classements (3469 classés / 1er en 1H00'37'' et 1ère en 1H09'24'')

351ème en 1H30'06'' Joaquim Pereira (Réel : 367ème et 1H29'59'')

700ème en 1H36'47'' Pierre-Yves Rousseau (Réel : 695ème en 1H36'01'')

1140ème en 1H43'07'' Serge Mathoulin (Réel : 1173ème en 1H42'22'')

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24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 17:33
Bravo pour les charmantes féminines de l'UAV qui terminent à la seconde place

Bravo pour les charmantes féminines de l'UAV qui terminent à la seconde place

Lien de l'album réalisé par Alain avec des photos de Sébastien, merci à tous les deux.

https://picasaweb.google.com/106794364981155621690/6277566498293666129?authuser=0&authkey=Gv1sRgCPWswpK9ne2T0AE&feat=directlink

Les classements: 82 équipes classées:

5ème équipe de S et M: 2h35'24''

UA VILLENOY HOM / 1-STURTZER YVES/V2M/5000:18'24'',2-VIOLARD FREDERIC/V1M/10000:36'16'',3-BOST VINCENT/SEM/5000:19'08'',4-SEVESTRE CYRILLE/SEM/10000:35'26'',5-LESIAK JEAN-JACQUES/V2M/5000:20'20'',6-MIGLIORE REMI/V2M/71950:25'50''

2ème équipe de S et M: 3h20'51''

UA VILLENOY FEM / 1-CHAMEYRAT NATHALIE/V1F/5000:22'21'',2-MANCARDI PATRICIA/V2F/10000:48'20'',3-DYEMMA MARIELLE/V1F/5000:22'37'',4-VAROQUEAUX MARION/SEF/10000:50'22'',5-CROMER NATHALIE/SEF/5000:22'05'',6-LABECA ANNICK/V1F/71950:35'06''

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20 avril 2016 3 20 /04 /avril /2016 18:39
L'UAV aux Chpts sur piste à Dammartin le 19/04/2016

Mardi 19 avril dans la soirée, nous étions 6 de l’UAVillenoy à participer aux championnats de Seine & Marne sur piste à Dammartin en Goële. Un temps frais et pas mal de vent sur cette piste de bonne qualité, tous un peu stressé la piste n’entrant pas dans nos habitudes de course.

Le classement Finale A – 5000m sur 11 classées

06ème Marielle.D 22’25s

08ème Nathalie.Ch 22’41s

Le classement Finale A – 10000m sur 17 classés

06ème Frédéric.V 34’54s

16ème Yves.S 38’13s

Le classement Finale B – 10000m sur 15 classés

09ème Michel.D 45’19s

11ème Serge.M 45’46s

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3 avril 2016 7 03 /04 /avril /2016 16:59
Super chronos pour deux coureurs super sympa, bravo!! sans oublier Yves, Jean Charles...

Super chronos pour deux coureurs super sympa, bravo!! sans oublier Yves, Jean Charles...

Belle délégation de l'UAV, 7 podiums, 1er par équipe en Féminines et en Maculins!!!

Belle délégation de l'UAV, 7 podiums, 1er par équipe en Féminines et en Maculins!!!

l'UAV était présente au Marathon de Paris (9 participants ) et au 10km de Longperrier (22 participants)

Au Marathon de Paris

Message adressé par Cyrille:

Merci pour vos mails d'encouragements tout est bon à prendre sur un marathon! Il faut rajouter Jean Charles qui était présent aussi pour son 1er!! Tout les 4 finishers c'est super! Jean CH je crois en 3h50 Yves qui nous avais annoncé qu'il aimerait finir en 3h05 fait... 3h05 et des brouettes!! Bravo à lui!!

Fred et moi sommes resté près de 37km ensemble c'est toujours génial de courir et souffrir avec lui cela m'aide beaucoup et à force de s'entraider Fred bat son record en 2h51 et moi aussi en 2h49. Très heureux tout les 2 les spectateurs ont vu du maillot rouge à Paris!!

Joaquim m'a fait un résumé de la course de Longperrier bravo à tous encore des victoires pour l'équipe!

A bientôt sur les courses...après quelques jours de repos!

Les classements:

Classement du marathon Paris sur 43317 classés:

287ème Cyrille.S 2h49'24s

344ème Frédéric.V 2h51'21s

1324ème Yves.S 3h05'18s

17879ème Pascal.L 4h09'53s

Jean Charles Valero 3h50'

20695ème Marc.G 4h17'40s

23638ème Mustapha.C 4h25'53s

29396ème Serge.O 4h43'36s

29639ème Stéphane.O 4h44'27s

Aux 10km de Longperrier:

Sous un soleil printanier, l'UAV y présentait une importante délégation alliant quantité et qualité.

Nous totalisons 7 podiums, une première place par équipe en féminines et en masculins et des podiums pour Nathalie, Marielle, Patricia, Rémi et Serge.

Bravo à tous, nous réalisons une belle opération pour le classement du challenge par équipe et en individuel.

Nous avons tous passé une agréable matinée sportive et conviviale, que cela dure encore longtemps!!

Lien de l'album réalisé par Sébastien:

https://picasaweb.google.com/106794364981155621690/Longperrier4Avril2016?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIqOuqbN99fVBQ&feat=directlink

Lien du classement du 10km:

https://www.cdchs77.com/archives/2016/challenge2016/longperrier/course.php?Course=longperrier&Chal=C

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2 avril 2016 6 02 /04 /avril /2016 14:53
Les Foulées de VILLENOY le 15 mai 2016
Les Foulées de VILLENOY le 15 mai 2016

L'UAV vous invite à la 30ème édition des Foulées de Villenoy qui serviront de support

pour les Championnats de S et M de 10KM
_2 distances au programme :
- le 10km, qualificatif pour le championnat de France, sur 2 boucles
- un 5km sur 1 boucle

Inscriptions possibles via Lesportif.com ou par courrier

A bientôt

G Juste

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21 mars 2016 1 21 /03 /mars /2016 08:59
Bravo Nathalie et Marielle, deux marathoniennes de plus à l'UAV

Bravo Nathalie et Marielle, deux marathoniennes de plus à l'UAV

Marathon de Compiègne,

C'est sous un ciel gris et par un temps très frais et venteux que nous nous sommes lancées au départ de ce marathon, le 1er de Compiègne et notre premier marathon.

Pas beaucoup de monde au départ, 150 participants, on ne se bouscule pas.

Nous voilà parties, Marielle et moi, au travers des chemins, de la forêt, des bords de l'Oise... Nous avançons en nous imposant de ne pas accélérer, pas comme cetains que nous retrouverons plus loin fatigués.

Nous avons suivi jusqu'au 20ème Km, un couple de l'ASPTT de Compiègne, conscientes que leur allure restait stable.

Au 20ème km, la grande côte, (on se répète qu'Esbly c'était pire)

Au trentième, la grande traversée du désert, personne devant, personne derrière, on se demande même si on ne s'est pas trompé de chemin.

Les 5 derniers km, les douleurs apparaissent, la fatique se fait quand même sentir et il y en a marre de ne pas croiser âme qui vive. Enfin, la ville, et toujours cette signalitique qui n'est pas au top. On s'énerve, on perd de l'énergie à savoir vers où on doit aller parce qu'après tant de km, on n'a pas la tête à réfléchir, on veut arriver c'est tout.

On entend le micro, les cors de chasse raisonnent à notre passage. Je vois Lolo, il nous accompagne et nous pousse vers l'arrivée, on voit la ligne et on la dépasse!

C'est fait, dans tous les cas, c'est gagné, des larmes, du soulagement et de la joie.

Nathalie: 25ème au classement général, 2ème femme et deuxième V1 en 3h50

Marielle:44ème au classement général, 3ème V1 en 4h

C'était une super expérience.

Merci pour tous les soutiens.

Les Foulées Dammartinoises

Ce matin, nous étions six de l'UAVillenoy à participer aux Foulées Dammartinoises. Un temps frais (4°C) mais avec un vent à vous glacer les nonos...

Peu de participants pour cette classique du challenge mais nous avons tiré notre épingle du jeu, bref bien sympa. (Serge)

Classement du 10Km sur 85 classés: 3ème par équipe

6ème Yves.S 38'41s 1er V2H

17ème Marc.G 44'27s

26ème Serge.M 45'26s 2ème V3H

28ème Dominique.B 45'33s 3ème V3H

59ème Pascal.S 54'31s

Classement du 5Km sur 28 classés:

16ème Jean Michel.L 25'06s

Nathalie et Marielle découvraient le Marathon à Compiègne et réalisent respectivement: 3H50 et 4H avec une seconde place au scratch pour Nathalie. Un grand bravo à toutes les deux!!

Résultats et photos à suivre.

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14 mars 2016 1 14 /03 /mars /2016 07:58
L'UAV le 13 MARS 2016

En ce dimanche ensoleillé avec un vent du nord nous rappelant que l'hiver n'a pas dit son dernier mot, l'UAV était représentée à la Meldoise, au Semi Marathon de Villepinte et au 10km de Magny le Hongre

A la Meldoise:

Cinq féminines du club étaient présentes au départ de la Meldoise, trois se classent dans le top 10 sur plus de 700 participantes dont deux, Marielle et Nathalie, montent sur le podium, Bravo!!

Les résultats du 7 km500:

Émile Roche: 5ème au classement général : 33 min 13
Marielle Dyemma: 8ème au classement général et 1 ère V1 en 33 min 44
Nathalie Chameyrat: 10ème au classement général et 2ème V1 en 33 min 53
Marine Fornage: 35 min 59
Aurélie Vitu: 44 minutes

Encore félicitations les filles, vous avez assuré!

Au Semi de Villepinte:

Trois adhérents de l'UAV préparant le marathon de Paris, s'alignaient au départ du semi pour effectuer une séance de foncier.

Fredéric et Cyrille et Joaquim confirment leur forme en terminant respectivement 2ème, 3ème et 32ème au scratch et en réalisant chacun un podium. Bravo!!

Classement: 136 classés

2ème Fred V, 1er V1H,

3ème Cyrille S, 2ème SH

32ème Joaquim P, 3ème V2H

Au 10km de Magny le Hongre:

Nous étions 9 représentants du club alignés sur cette 11ème Edition des Foulées de Magny-le-Hongre sous le parrainage fort sympathique de quelques-uns des meilleurs athlètes français : Yohan Kowal (également vainqueur de l'épreuve en 29'14''), Cindy Billaud, Muriel Hurtis ainsi que Florian Carvalho.

Profitant des conditions favorables (temps ensoleillé et frais) et d'un parcours roulant, nos féminines se sont illustrées puisque 3 d'entre elles battent leur record perso : Christelle en 47'47'' (et seulement 23'' de trop pour monter sur le podium V1F), Patricia en 49'06'' et Nathalie en 50'48'' tandis que Joëlle décroche une nouvelle victoire dans sa catégorie.

Avec les très belles prestations à la Meldoise et au Semi-Marathon de Villepinte, les couleurs du Club étaient particulièrement éclatantes ce dimanche !

Classement 10 Km Magny-le-Hongre (508 classés, 1er Y Kowal en 29'14'', 1ère F Stamm 37'14'')

105ème / Pierre-Yves Rousseau 43'53'' (28e V1 / 119)

134ème / Pascal Lambert 45'47'' (34e V1)

169ème / Christelle Baillet 47'47'' (4e V1F / 42)

170ème / Philippe Sokolowski 47'48'' (19e V2 / 54)

176ème / Mustapha Coban 48'15'' (21e V2)

190ème / Patricia Mancardi 49'06'' (5e V2F / 17)

233ème / Nathalie Cromer 50'48'' (8e SF / 67)

268ème / Pascal Salyczuk 52'27'' (33e V2)

313ème / Joëlle Berthe 54'47'' (1ère V3F).

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7 mars 2016 1 07 /03 /mars /2016 09:44

Ce dimanche matin, nous étions 8 coureurs de l’UAVillenoy à participer aux 21ème foulées mourousiennes. Un parcours inchangé depuis des années, une petite boucle puis deux plus grandes avec cette fameuse montée caractéristique à Mouroux, tu t’en souviens bien Serge avec Michèle.F. Nous étions heureux de retrouver Marion en ce début de saison qui après une blessure reprend doucement le chemin de la compétition. Bravo à toi.. Nous prenons la 2ème place par équipe au challenge derrière le CBA. Une matinée sportive bien sympathique.

Classement du 5km sur 40 classés :

11ème Marion.V 26’04s 2ème SEF

Classement du 10km sur 113 classés :

28ème JJacques.L 43’00s 3ème V2H

31ème Joaquim.P 43’29s

43ème Michel.D 46’08s

45ème Serge.M 46’11s 1er V3H

46ème Dominique.B 46’29s 2ème V3H

79ème Jean Michel.L 52’45

85ème Pascal.S 54’36s

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4 mars 2016 5 04 /03 /mars /2016 18:26
Les Foulées de VILLENOY le 15 mai 2016

Venez tous nombreux participer à la 30ème édition des Foulées de VILLENOY qui seront le support des Championnats de S et M de 10km.

Ambiance sympathique avec speaker et tombola avec de nombreux lots!!

Possibilité d'inscription sur lesportif.com.

Parcours nature empruntant en partie le chemin de halage du canal de l'Ourcq.

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28 février 2016 7 28 /02 /février /2016 18:56
L'UAV au 15km d'Esbly
Emilie 1ère SEF

Emilie 1ère SEF

Fred 1er V1H

Fred 1er V1H

Rémi 1er V2H

Rémi 1er V2H

L’hiver s'était invité pour l'ouverture de la saison 2016 des courses hors Stade.

Nos amis de la Fraternelle Esbly Coupvray, présidée par Michel Henry, ont pour la troisième année consécutive, battu leur record de participation.

Hervé Alix remporte l'épreuve devant Dominique B, Julien B et à quelques secondes, Frédéric V 4ème et Rémi M 9ème.

L'UAV alignait 28 licenciés, nos féminines se classent premières par équipe et nos masculins, pénalisés par l'absence de nombreux leaders se classent troisième.

Certaines, petites nouvelles au club, découvraient la côte de Chalifert..., n'est ce pas: Emilie, Patricia, Aurélie etc...

Bravo à tous.

Belles couses de Frédéric, Rémi et Emilie qui respectivement montent sur la première marche du podium en V1H, V2H et SEF.

Classements des 15Km sur 499 classés :

Frédéric.V 05ème 55’08s Rémi.M 08ème 56’08s Vincent.B 81ème 1h05’36s

JJacques.L 85ème 1h05’45s Claude.M 86ème 1h05’46s Gérald.F 95ème 1h06’30s

Joaquim.P 100ème 1h06’59s Antoine.R 113ème 1h08’08s Dominique.B 137ème 1h10’12s

Serge.M 141ème 1h10’23s Michel.D 150ème 1h10’45s Émilie.R 154ème 1h11’01s

Pascal.L 178ème 1h12’02s Marielle.D 181ème 1h12’05s Nathalie.C 185ème 1h12’11s

Christelle.B 239ème 1h15’45s Mustapha.C 255ème 1h16’31s Patricia.M 279ème 1h18’16s

Hugo.N 304ème 1h20’19s JMichel.L 311ème 1h20’43s Gaston.J 313ème 1h20’51s

Lamine.C 319ème 1h21’11s Pascal.S 372ème 1h24’53s Aurélie.V 440ème 1h31’38s

Philippe.S 441ème 1h31’40s Frédéric.O 445ème 1h31’54s Serge.O 477ème 1h38’04s

Stéphane.O 479ème 1h38’08s

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