Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
30 novembre 2014 7 30 /11 /novembre /2014 18:22

La fraicheur hivernale,enfin présente, n'a pas découragé nos huit représentants plus le"staff", présents à cette nouvelle édition du cross de Coupvray.

 

Nos deux féminines, Marielle et Nathalie couraient avec les Cadets et  Juniors  sur une distance de 6300m. Elles effectuent une belle course avec un nouveau podium pour Marielle, bravo!.

 

Sur une distance de 9300m, pour la première fois, nos quatre leaders s'alignaient ensemble au départ.

Ils réalisent tous, une superbe course, Cyrille prend sa revanche amicale en  précédent Frédéric de 9'. Rémi découvrait le cross et, avec des pointes de piste, suit à  24'. José, vainqueur de l'édition 2103 en 35' 05, termine à 36' avec un chrono de 35'35, soit seulement 30' de plus qu'en 2013. François poursuit sa progression et  va bientôt intégrer le groupe des leaders!!

 

P1060173

                                                                                      Sourire avant l'effort!!

 

 

 

Liens des albums photos

 

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101996107136850508028&target=ALBUM&id=6087761903180763857&authkey=Gv1sRgCNnngJuIjp36VA&feat=email

 

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101996107136850508028&target=ALBUM&id=6087538096384479537&authkey=Gv1sRgCNP8s_O_iO3l7AE&feat=email

 

Les classements:

Cross  Cadets, Juniors, Féminines (6500m, 48 classés)


18 Marielle D       32 06  2ème V1F

21 Nathalie C       32 30

 

Cross: SEH VEH  (9300m, 158 classés)

 

  4   Cyrille S          34 26  3èmeSEH

  6   Frédéris V      34 35

 13  Rémi M           34 59  2ème V2H

 17  José C            35 35

 34  François B     36 55

110 Marc B            45 03

Repost 0
Published by Gaston
commenter cet article
29 novembre 2014 6 29 /11 /novembre /2014 17:59

La traditionnelle remise des récompenses des divers challenges (Courses vertes, Trails, Courses hors stade) et  des Championnats de Seine et Marne (10km, Semi Marathon, Marathon) se déroulait, cette année  dans la salle Jacques Brel à Pontault Combault en présence de tous les officiels du CDHS et des élus locaux.

 

Une salle, digne du célèbre chanteur et poète (un de mes préférés) dont elle a emprunté le nom.

 

La cérémonie se terminait par une soirée dansante, hélas marquée par l'absence de la grande majorité des récipiendaires, déjà sur le chemin du retour.

 

Un grand coup  de chapeau pour mon ami Didier Barilleau, président du PAAC, qui a accueilli avec classe tous les athlètes récompensés.

 

P1060168

 

Les membres du club récompensés et présents à cette manifestation sont: Marielle, Marion, Joelle pour les féminines et: Frédéric, Cyrille, José, Yves, Hervé, Dominique et Serge pour les masculins.

Au challenge des Courses hors Stades nous obtenons deux primes pour nos brillantes deuxièmes places en Féminines et en Masculins. Bravo à tous.

Nous sommes également récompensés pour l'organisation des Foullées de Villenoy qui est classée 3ème dans sa catégorie.

 

P1060165

 

Lien de l'album photos:

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101996107136850508028&target=ALBUM&id=6087169836896137489&authkey=Gv1sRgCPn0vtnBhvXS4gE&feat=email

Repost 0
Published by Gaston
commenter cet article
23 novembre 2014 7 23 /11 /novembre /2014 18:35

Sous un soleil digne d'un mois de mai, nous étions 13 représentants du club, plus Laura, à participer aux différentes épreuves du cross de Coulommiers organisé par le CBA dans le Parc des Capucins .

 

Marion, Marielle et Nathalie s'alignaient sur le 5250m et terminent dans cette ordre. Elles réalisent une belle course et préparent ainsi la saison à venir des courses sur route en travaillant la résistance et la vitesse.

 

P1060092.JPG

 

 

Chez les Masculins, Fred confirme sa forme ainsi que José qui obtient un nouveau podium, il ne les compte plus pour cette année!!!

François pour son deuxième cross termine juste devant Yves qui obtient son premier podium (3ème V2).

Belle course de Marc qui prend sa revanche sur son président.

Jean Michel et  votre narrateur  montent sur le podium.

 

Laura, encouragée par son papa Fréderic, progresse en éprouvant du plaisir, bravo.

P1060110.JPG

 

Lien de l'album:

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101996107136850508028&target=ALBUM&id=6084949984227751649&authkey=Gv1sRgCJeAt9nK_P2OVg&feat=email

 

Les classements:


Cross CAH JUH FEMININES  5250m  (71 classés)


18  Marion V       24 00

24  Marielle D     24 43

27  Nathalie C     25 05

 

Cross EH SEH VEH  7900m  (113 classés)

 

   6   Frédéric V        28 24

 10   José C              29 04   2èmeV1H

 22   François B        31 06

 23   Yves S                31 08  3ème V2H

 67   Marc B               36 14

 85  Michel D             37 50

 94  Stéphane O       39 01

 96  Gaston J             39 09   1er V3H

100 Jean Michel L   40 14   2ème V3H

110  Serge O             45 03   

 

Rémi M participait aux Boucles du 17ème à Paris. IL  pousuit sa moison de podiums:

8ème au scratch sur 1450 classés et 1er dans sa catégorie, à nouveau un grand bravo, il sera avec nous au cross de  Coupvray.    

Repost 0
Published by Gaston
commenter cet article
17 novembre 2014 1 17 /11 /novembre /2014 13:34

 

19ème Foulées Thiéroises (60)

Sous un soleil mettant en valeur la somptueuse palette des couleurs automnales, nous étions plusieurs du club à nous rendre à Thiers-sur-Thève, petite commune de l’Oise bordée de forêts et située à une quinzaine de kilomètres d’Ermenonville.

Les deux distances principales proposées  (5050 m et 10290 m pour être précis) se font sur un parcours mixte (3/4 route et 1/4 chemins balisés) sans difficulté particulière mais comportant pas mal de faux plats et quelques portions moins favorables pour les appuis. Côté météo, le petit vent frais ressenti en arrivant sur le site ne va pas présenter de gêne pour les coureurs, et une certaine douceur va s’installer (très agréable après course…). A 14h45 le départ est donné pour un peloton composé de près de 360 compétiteurs dont notre petit groupe de 7 tous alignés sur le 10,29 km… distance que le vainqueur va boucler en 36’37’’ et la 1ère féminine en 45’42’’.

Belles performances des « gazelles » de l’UAV puisque Marielle termine 3ème V1F suivie à 24’’ et 46’’par Christelle et Nathalie qui battent leur record avec un passage au 10ème Km en respectivement 50’32’’ et 50’54’’. Bravo également à Joëlle 1ère V3F bien emmenée par Sylvain en fin de course, sous les encouragements de Karelle et Corinne venus nous soutenir et partager avec nous un bon moment de convivialité.

Pascal qui tentait cette course en étant de retour de blessure a pu couvrir la distance sans douleur particulière. C’était la 4ème participation consécutive à cette course (donc bien appréciée) pour Joëlle et Pierre-Yves, ce-dernier n’ayant pu rééditer son chrono de l’an dernier (46’12’’ au 10ème Km contre 44’38’’ en 2013).

Un bel après-midi de compétition qui laissera de bons souvenirs… et l’envie de revenir pour la 20ème Edition !

 

Lien de L'album:
https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=114176767681373771114&target=ALBUM&id=6080927929956248401&authkey=Gv1sRgCO7inuvsuNKeZg&feat=email

Classement (246 classés)

57ème - Pierre-Yves R   47’30’’ (12,9 km/h)    116ème – Marielle D  51’32’’ (11,9) 3ème V1

120ème – Christelle B  51’56’’ (11,8)                129ème – Nathalie C  52’18’’ (11,8)

151ème – Sylvain H  54’35’’ (11,3)                   152ème – Joëlle B  54’36’’ (11,3) 1ère  V3

184ème – Pascal S  57’42’’ (10,7)


Repost 0
Published by Gaston - dans Courses HS 2014
commenter cet article
16 novembre 2014 7 16 /11 /novembre /2014 17:04

Le club de Torcy organisait la 9ème édition de son cross annuel, sur le site de la Base de loisirs de Vaires Torcy.

Le  parcours sur le bord du lac,  comprenait une petite boucle et une grande à parcourir deux fois, soit une distance de 8km.

Nous étions 7 représentants (4 courreurs et 3 accompagnateurs) de l'UAV, présents.

Fred, Cyrille et José réalisent à nouveau une très belle course et se classent 4ème,5ème et 7ème au scratch. IIs renouvellent l'ordre d'arrivée de Rentilly. A nouveau un grand bravo à tous les trois ainsi qu'à Joaquim qui se classe 47 sur 95 participants

Marion participait au cross court et se classe 32ème sur 42.

 

Prochain rendez vous à Coulommiers le 30novembre.

 

Lien de l'album 1 : link

 

Lien de l'album 2, ( faire un copier collé s'il n'est pas actif)

https://picasaweb.google.com/101996107136850508028/CrossTorcy201403?authuser=0&feat=directlink

 

 

 

P1060064.JPG

                                                                 Avant la course, on récupère les dossards

P1060087.JPG

                Après la course, des places d'honneur pour Fred et  Cyrille, un nouveau podium pour José

Repost 0
Published by Gaston - dans Cross 2014 2015
commenter cet article
11 novembre 2014 2 11 /11 /novembre /2014 18:31

José et François, une nouvelle et sympatique  recrue, représentaient le club au Cross du Gué à Tresme.

Le calendrier des cross qui proposait trois épreuves plus un 10km en trois jours expliquait en partie  le maigre, mais  très relevé peloton, aligné sur la ligne de départ.

José retrouvait ses bonnes jambes et terminait 3èmeV1 à seulement 20' de son temps réalisé en 2013.

François, qui découvrait le cross, réalise une belle et très prometteuse course pour  la saison 2015.

 

Lien de L'album:

http://picasaweb.google.com/101996107136850508028/CrossDuGueATresme


 

mi M participait à la Corrida Pédestre du 11novembre à Aulnay sous Bois (10km).

Il se classe 7ème au scratch sur 242 classés et termine 1er de sa catégorie, bravo Rémi, une victoire de plus!!!

 

 

 

P1060045.JPG

                                                                                           François et José

 

Les classements: (en attente)


 

Repost 0
Published by Gaston - dans Cross 2014 2015
commenter cet article
9 novembre 2014 7 09 /11 /novembre /2014 15:39

 

Au cross de Rentilly:

 

 

 

chateau

                                                  Le château réhabilité: un nouvel espace d'art contemporain

 

Dés potron minet, nous prenions la direction de Rentilly, un hameau prés  de Bussy St Martin, pour participer au cross organisé par le club MEGA, dans le magnifique parc du château.

Nous étions 9 coureurs et 4 accompagnateurs, les anciens dont je fais partie, ont préféré regarder et encourager les plus  jeunes sur ce genre d'épreuve trop rapide pour leurs vieilles gambettes!!

Nathalie, une nouvelle et très sympathique recrue, découvrait le cross avec une appréhension non dissimulée mais vite maitrisée dés le départ. Elle réalise une belle course qu'elle gére parfaitement en terminant 3ème de sa catégorie.

Elle nous a confié avoir encore plus souffert qu'aux entraînements!

Nos leaders confirment leurs formes et se classent dans les 13 premiers au scratch. Fred et Cyrille font la course ensembles, José suit à quelques secondes et Mickael, impressionnant de facilité termine sur les talons de José.

Bravo à tous les quatre.

Belle course de Joaquim qui portait pour la première fois les couleurs du club.

 

Lien de l'album:

( faire un copié collé dans la barre des tâches de votre navigateur)


https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101996107136850508028&target=ALBUM&id=6081201037964839825&authkey=Gv1sRgCM-02vuF0oWvgAE&feat=email

 

Les Classements:


Féminines, 4.200m

 Nathalie C   3èmeV1F

 

Masculin 8.200m (80 classés):

 5  Fred V            31 06

 7  Cyrille S         31 11

12 José C           32 27

13 Mickael P       32 33

 45 Joaquim P    36 66 

 70 Marc B            40 18

 77 Stéphane O   46 21

 79 Serge O          50 38

groupe

                                                                    Joaquim, Fred, Micka, José,Cyrille

 

  P1060032.JPG

                                                                           Nathalie en plein effort

podium.JPG

                                                                             Le podium des 5 premiers

Au 10km de Montereau:


Vous étiez 4 représentants  du club à la 29ème édition des Foulées de Montereau.

Rémi inaugurait sa nouvelle catégorie, il réalise un excellent chrono (34'43), et pousuit sa moison de podiums avec une nouvelle première place.

Belles courses de Marion, Hervé et  Dominique qui avec Rémi obtiennent leur qualification pour les Championnats de France de 10km.

 

Les classements (1265 classés):

 

  78   Rémi M             34 43     1 V2H

258  Hervé T             38 52 

584  Dominique B    44 24

675  Marion V            46 20

 


Repost 0
Published by Gaston - dans Cross 2014 2015
commenter cet article
2 novembre 2014 7 02 /11 /novembre /2014 18:23

Cyrille, Frédéric, Hervé et Joaquim participaient au Marathon d'Amsterdam LE 19/10/2014

Voici le lien de l'album que les parents de Cyrille ont réalisé sur ce super Week end.

http://www.monalbum.fr/Album=7PRJW784

Repost 0
Published by Gaston - dans Courses HS 2014
commenter cet article
20 octobre 2014 1 20 /10 /octobre /2014 07:49
Marathon d'Amsterdam (12197 classés):

2014-10-18_09-14-40.jpg
 Hervé, Joaquim, Frédéric, Cyrille, fins préts, avec le sourire pour affronter le marathon. 

272ème Cyrille.S      en 2h57'29s
 329ème Frédéric.V   en 2h59'06s
 949ème Hervé.T       en 3h15'57s
4354ème Joaquim.P  en 3h57'39s
Bravo à tous les quatre et surtout à Cyrille et Fred icon_biggrin.gifqui passent sous la barre des 3H.

La Corrida du 15ème (1114classés):

Encore une très belle victoire de Rémi M icon_lol.gifqui s'impose à la Corrida du 15ème en 35'06, devant 1114 participants, un grand bravo!!!

Le Semi Marathon de la CAPM

20141019_100655.jpg

 

C'est un nouveau record de participation, nous étions 40 représentants du club aux différents départs, 5 sur le 5km, 3 sur le Semi en Duo et 32 sur le semi marathon. Deux ont abandonné, dont José sur blessure, souhaitons lui un rapide rétablissement.

En raison de l'absence de trois de nos leaders, présents au marathon d'Amsterdam et sur d'autres courses, nous ne pouvions rééditer notre victoire par équipe de 2013.

Un grand coup de chapeau pour Mickael  P icon_lol.gif qui termine 3ème de l'épreuve du KM organisée samedi en 2'25 et premier du club, le lendemain au semi.

Nous avons tous souffert de la chaleur estivale qui régnait encore en ce jour d'octobre.

Merci Didier d'avois mis à notre disposition, le sous sol de ton pavillon pour nous retrouver et nous préparer.

Ue pensée pour Serge M, venu nous soutenir malgré son pied dans un platre, courage et patience, encore qq semaines et tu seras avec nous.

Liens des albums réalisés par Pierre Yves, Philippe G etc..:

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=114176767681373771114&target=ALBUM&id=6072007975114969937&authkey=Gv1sRgCNyLu5PU95ytAQ&feat=email

 

 https://plus.google.com/photos/114243671180093172671/albums/6072946291021668001?gpinv=AMIXal9WyhAl2wO6ASeDfSf5jpHw-ES_0itHJVEQJqg8lgyCGoOCq-LKuHawVwPQNC8RzvRS2yzCcEnc5eTtjvX2NyAeTGY8WSXp9mDo2suCiaMPDY9p9Fw&cfem=1&authkey=CNXAr5rIhNDQbw

 

P1070084

Nora étrennait son tout premier dossard lors du Challenge des Ecoles sur un parcours de 500 m.
Après un départ en fin de peloton (comme Papa... souvent) et une belle remontée, elle pouvait arborer fièrement sa médaille et son diplôme de (mini)finisher !

 

Résultats du Km:

3  Mikael P   2'25"icon_lol.gif

Résultats du 5km: (337 classés)

 12  Yves S            18 11 2V1Hicon_lol.gif

 47  Jean de Dieu   21 17

 93  Gérard B         24 13 2V3Hicon_lol.gif

116 Rémi L            25 03

 ?   Nathalie C        ?? ??        


Résultats du Semi en Duo (100 classés):

 3  François B et Bernard B   1h22 52icon_lol.gif

13  Daniel et Vincent C        1h42 45


Résultats du Semi (1253 classés)

 

 
47

icon_lol.gifPICHOT  MICKAEL

01:28:18 14.336 SEH 27 résultatscoupe.png
 
60

LANGLAIS  JEROME

01:29:50 14.092 SEH 32 résultatscoupe.png
 
70

SALOT  CYRILLE

01:30:37 13.971 V1H 21 résultatscoupe.png
 
99

LACROIX  ERIC

01:33:44 13.505 V1H 27 résultatscoupe.png
 
154

ROVEZZO  ANTOINE

01:37:57 12.925 V2H 12 résultatscoupe.png
 
165

VALLEJO  JEAN CHARLES

01:38:28 12.856 V1H 48 résultatscoupe.png
 
180

ROUSSEAU  PIERRE

01:39:09 12.767 V1H 56 résultatscoupe.png
 
210

LESIAK  JEAN JACQUES

01:40:27 12.603 V2H 22 résultatscoupe.png
 
230

GUILLOTEAU  MARC

01:41:22 12.488 V1H 71 résultatscoupe.png
 
240

GOMES  FRANCIS

01:41:43 12.446 SEH 116 résultatscoupe.png
 
291

DURAND  MICHEL

01:43:23 12.244 V1H 97 résultatscoupe.png
 
376

BONTEMPS  ALAIN

01:46:05 11.933 V3H 8 résultatscoupe.png
 
411

JUSTE  GASTON

01:47:22 11.791 V3H 9 résultatscoupe.png
 
418

PICQUENOT  PATRICK

01:47:38 11.762 V1H 132 résultatscoupe.png
 
464

VAROQUEAUX  MARION

01:49:11 11.593 SEF 16 résultatscoupe.png
 
502

LAMBERT  PASCAL

01:50:15 11.481 V1H 159 résultatscoupe.png
 
504

CHAMEYRAT  NATHALIE

01:50:15 11.483 V1F 12 résultatscoupe.png
 
510

BESNAULT  MARC

01:50:36 11.446 V2H 72 résultatscoupe.png
 
569

FORNAGE  MARINE

01:52:18 11.273 SEF 25 résultatscoupe.png
 
617

NAVE  HUGO

01:54:32 11.053 V1H 193 résultatscoupe.png
 
634

DENIVET  MICHEL

01:55:11 10.990 V1H 197 résultatscoupe.png
 
642

DYEMMA  MARIELLE

01:55:32 10.957 V1F 18 résultatscoupe.png
 
652

LEFEVRE  JEAN MICHEL

01:55:46 10.935 V3H 17 résultatscoupe.png
 
681

icon_lol.gifBERTHE  JOELLE  1V3F

01:56:43 10.847 V3F 1 résultatscoupe.png
 
777

BAILLET  CHRISTELLE

01:59:33 10.588 V2F 6 résultatscoupe.png
 
819

OLLIER  SERGE

02:00:50 10.477 V3H 24 résultatscoupe.png
 
1048

CAMARA  LAMINE

02:13:23 9.491 SEH 400 résultatscoupe.png
 
1078

OLLIER  STEPHANE

02:14:41 9.399 V1H 314 résultatscoupe.png
 
       

 

 

Autres résultats pour cet évènement

Repost 0
Published by Gaston - dans Courses HS 2014
commenter cet article
8 octobre 2014 3 08 /10 /octobre /2014 10:38

 

Trail du Four à Chaux de Nandy le 05/10/2014 (11 et 26 Km)

Le somptueux parcours vallonné (entièrement en nature) du Trail du Four à Chaux a attiré plus de 800 coureurs cette année dont 6 représentants de l’U.A.Villenoy, pas découragés par la météo pluvieuse de ce 1er week-end d’octobre. Il fallait arriver de bonne heure pour se garer à proximité du Parc du Pavillon Royal où sont installés les stands, et se préparer tranquillement (et psychologiquement) une fois le retrait les dossards effectué.

Le départ étant commun aux deux distances 11 et 26 Km, il était nécessaire de bien se placer dans le peloton lors du coup d’envoi à 09h30… sous peine d’être ralenti dans les nombreuses portions de sentiers étroits et notamment celui surplombant la Seine. Heureusement, il ne pleuvra pas pendant la course et les températures fraîches (9-10° C) vont plutôt être propices à la performance... d'autant que les chemins et sentiers empruntés sont moins glissants que prévu. Le circuit a, quant à lui, été fortement modifié depuis notre dernière participation il y a 2 ans... un peu moins de dénivelé (à priori) compensé par davantage de secteurs en sous-bois.

Sur le 11 Km, très belle victoire au scratch de Rémi qui dompte ce parcours technique et exigeant à près de 15,4 km/h. Bonnes prestations de Patrick (futur licencié du club), Christelle et Joëlle de plus en plus présents sur les courses natures.

Sur le 26 Km comptant pour le Challenge Trail de Seine-et-Marne, José s’illustre par une belle 22ème place (dans un contexte concurrentiel) à près de 13,8 km/h, excellent rythme compte tenu des reliefs. Course solide de votre serviteur (11,9 km/h de moyenne) qui commence à retrouver du rythme sur les parcours nature… mais reste très prudent (trop) sur les portions techniques.
Petit coucou également à Bernard, bien placé en 48ème position… belle perf !

Au final, une belle matinée de course qui laissera de bons souvenirs… et des courbatures le lendemain !


Classement 26 Km (363 classés)

(1er Bruno Philipona 1H39’05’’, 1ère Elise Hurteaux 2H03’55’’ et 2ème Nathalie Jadot 2H14’44’’… 

Bravo à Bruno et Nathalie souvent croisés -à défaut de pouvoir les suivre- sur les courses)

22ème – José C 1H52’56’’

90ème – Pierre-Yves R 2H11’12’’

Classement 11,2 Km (462 classés)

1er (scratch et V1) – Rémi M 42’48’’

134ème – Patrick P 58’19’’

202ème – Christelle B 1H03’20’’

268ème (1ère V3) – Joëlle B 1H08’17’’

Repost 0
Published by Gaston - dans Trail
commenter cet article

Présentation

  • : UA Villenoy
  • UA Villenoy
  • : Club de Course à Pied Union Athlétique de VILLENOY (77 Seine et Marne) Course sur Route, Cross, Trail
  • Contact

Recherche

Liens