Paris-Versailles (dimanche 29 septembre 2013) / 16 Km
Animés par la volonté d’inscrire (enfin) à notre riche palmarès (lol) la « Grande Classique » Paris-Versailles, nous étions trois valeureux représentants du club à nous présenter sur l’aire de départ parmi les 25.000 participants de cette 36ème édition. Petite pensée et dédicace pour Alain (blessé) qui n’a pu nous accompagner mais qui a tout organisé concernant le retrait des dossards (par Christophe que nous remercions au passage) et conseillé pour le transport. Le départ est donné par vagues de 350 coureurs toutes les 50’’ environ de 10 à 11H. Nous partons ainsi Christelle, Marc et moi avec la 22ème vague (à 10H20) en espérant « voguer » jusqu’à l’arrivée sans que le temps se dégrade… souhait exaucé puisque nous n’aurons quasiment pas de pluie. Pour ma part, j’ai décidé de prendre des risques et je dépasse au maximum… 2 Km en 9’08’’ puis 4 Km en 18’25’’, rythme assez rapide avant d’aborder la fameuse côte des Gardes qui ne me paraît… pas si dure car je double beaucoup de coureurs ; ça se calme sur la fin où le % est maximum et je rentre dans le rang. Au 8ème km : 40’12’’… tout à refaire pour mon objectif de moins d’1H20’. A force de relances, slaloms, passages sur les côtés (c’est bien les contre-allées), la moyenne remonte mais il faut attaquer tout le temps compte tenu de la densité du peloton et du caractère vallonné de cette fin de parcours. Après une petite côte « casse-pattes » au 13ème Km, je relance efficacement avant d’aborder l’arrivée et le dernier Km en faux-plat… Mission accomplie avec un chrono très satisfaisant d’1H19’00’’ et le plaisir d’avoir participé à cette course mythique. Belles courses de Marc et de Christelle qui bouclent ce difficile parcours en respectivement 1H32’07’’ et 1H34’43’’ et qui (je l’espère) recevront les félicitations qu’ils méritent de la part de nos collègues de club (en général plus prompts à la critique qu’aux compliments). Un petit coucou à Florence qui a réalisé un très beau 1H25’ et que nous avons « raté » à l’arrivée, désolé !
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Classements (21.565 classé) Pierre-Yves R - 3.487ème (954ème sur 4.921 V1H) Marc B - 11.584ème (1.255ème sur 2.373 V2H) Christelle B - 13.083ème (508ème sur 1.608 V1F |
Oxy’Trail 13 et 23 Km (Dimanche 06 Octobre 2013) Après plusieurs participations consécutives au remarquable (mais difficile) Trail du Four à Chaux de Nandy, je voulais tenter un autre parcours sur une distance similaire. Cette 1ère édition de l’Oxy’Trail organisée par les clubs sportifs de Noisiel Lognes Athlétisme et l’Union Sportive Torcy Athlétisme dans le très beau cadre du Parc de Noisiel représentait donc une alternative intéressante. Arrivé sur place vers 08H45 (le départ du 13 Km étant à 10H00 et celui du 23 Km à 10H30), je retire mon dossard dans le cadre majestueux d’une orangerie et me rend ensuite au « trail village » où plusieurs animations sont proposées (échauffement musical, marche nordique, etc.). Après un premier petit échauffement, j’assiste au départ de l’épreuve du 13 Km puis fais un aller-retour en trottinant jusqu’à ma voiture garée à l’extérieur du Parc à environ 800 m de l’aire de départ, pour les derniers préparatifs (option pour un T-shirt à manches courtes puisqu’il fait assez doux, quelques fruits secs et gorgées d’eau…). Je retrouve ensuite quelques connaissances dans le peloton qui se forme à quelques minutes du départ, et notamment des licenciés de l’U.A.Villenoy : Pascal qui fait la course en tant que guide pour un de ses amis non-voyant, Cyrille (très efficace en course mais pas doué pour accrocher son dossard : 12’ !), Fabrice et Tony qui feront la course ensemble. 10H30 : le peloton s’élance, le départ se fait sur herbe assez humide d’où premiers appuis assez hésitants. Je recolle au bout d’1 Km à Tony et Fabrice, partis sur un rythme soutenu. Malheureusement pour moi, je n’ai plus les « jambes de feu » du dimanche précédent à Paris-Versailles, mais plutôt la sensation de jambes « tétanisées » (l’acide lactique ayant fait son œuvre)… dès le 3ème Km aux abords du Château de Champs-sur-Marne je ne peux plus les suivre et prend conscience que la course va être compliquée… bref c’est un jour « sans » ! A défaut de performance, il faut jouer sur la régularité : 5 Km en 24’20’’, 10 Km en 48’48’’ puis 15 Km en 1H12’30’’… mais pas moyen de résister à ceux qui me rattrapent et me dépassent, frustrant ! La traversée du campus (Université Paris Est Marne La Vallée) et des parties boisées est néanmoins agréable, la partie sur piste cyclable à la mi-course (bien que roulante) l’est moins, surtout en étant chaussé de « trails ». On croise la tête de course, je rattrape Pascal et ses 2 coéquipiers (bravo à eux) et essaye tant bien que mal de relancer. A cette portion piste cyclable / route succède le Parc du Segrais qui comprend un passage par des escaliers d’une cinquantaine de marches qui rend… les jambes encore plus lourdes ! Un peu après, on traverse une passerelle et je continue tout droit (plus de balisage !) avant d’être rappelé à l’ordre de l’arrière par 3 coureurs : « à gauche ! »… je pousse un juron et fais demi-tour (encore 3 places de perdues). La course continue… 20ème Km en 1H36’35’’ et 21ème en 1H41’38’’ (pas si mal…), mais fin de parcours plus difficile où on gravit entre autres les marches d’un amphithéâtre gallo-romain avant de rejoindre les bords de Marne. L’accumulation de petites difficultés dans les 2 derniers kilomètres a pour conséquence une arrivée « au ralenti », mais avec la satisfaction de m’être bien battu malgré tout ! Le ravitaillement est le bienvenu et après y avoir fait honneur, vient le temps des discussions entre coureurs où l’on commente cette belle matinée de course ! Bilan : Une course bien organisée (et sponsorisée) et un parcours varié avec de beaux sites traversés. Il s’agit cependant d’un parcours mixte (nature/route) et non d’un trail… si l’appellation doit être maintenue, il faudrait que le parcours soit plus technique et évite les portions bitumées ! Petit coucou amical à Pascal (qui venait en voisin) et coups de chapeau à Nathalie (super chrono sur le 13) et Cyrille qui réalise un excellent chrono sur le 23 alors qu’il a du attendre (il paraît) un certain Bernard L. (LOL) |